Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 78,85g | Carb: 109,91g.
Colazione: Хлеб Дарницкий, Манная Каша на Молоке, Аморе Кета Холодного Копчения. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Русское Море Кета Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Клементины. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Клементины. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katanni9
|