Diario di ryzhik_86, 20 nov 18

Завтрак на 600 калорий: творог с рикоттой и кокосовым йогуртом, маковый кексик под кофеёк.
Всем доброго и приятного!🌞

1787 kcal Gras: 68,68g | Prot: 79,77g | Carb: 213,51g.   Colazione: Печем Дома Кекс Маковый, VitaLat Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Березовский Сыродельный Комбинат Молочная Семья Биотворог 5%. Pranzo: Белый Хлеб, Растительное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Тефтели с Рисом. Cena: Винегрет, Универсам Икра Свекольная, Универсам Салат Морковный с Чесноком и Сыром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Di più...
79 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Кстати, кексик полуфабрикатный, из готовой смеси «Печём дома». И знаете, он весьма хорош, нежный, вкусный и не химозный- идеальный вариант, когда надо быстро что-то испечь к чаю, духовка греется дольше, чем готовится тесто)) 
19 nov 18 da utente: ryzhik_86
Доброе утро, Наташенька!😘🌺 спасибо большое! Тебе тоже прекрасного дня и солнечного настроения!😊🌞 
19 nov 18 da utente: ryzhik_86
Доброго дня, солнышко! 💐 
20 nov 18 da utente: oslo70
Привет, Олечка! Спасибо🤗😘 легкого и позитивного дня тебе😘🌹 
20 nov 18 da utente: ryzhik_86
доброго и хорошего дня 😘 
20 nov 18 da utente: Варлаша
Спасибо, Наташенька, взаимно!😘🌺 
20 nov 18 da utente: ryzhik_86
Приятно видеть в ленте еще одного приятного человека🌺🌺🌺 
20 nov 18 da utente: EvaEva20142018
Ms.khava2014, спасибо большое за такие добрые слова☺️🌹 
20 nov 18 da utente: ryzhik_86

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ryzhik_86


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.