Diario di oksikmod, 21 nov 18

Гудвилл Гречневая Крупа 50 г
Куриная Грудка Вареная 10 г
Морковь 150 г
Чай 1 чашка (240 мл)

1223 kcal Gras: 54,97g | Prot: 40,07g | Carb: 145,11g.   Colazione: Чай, Любимо Сгущёнка Любавинка, Творожная Запеканка. Pranzo: Вода, Красная Цена Грецкий Орех, Толченка. Cena: Чай, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Лужайкино Кефир 1%, KDV Бегемотик Бонди. Di più...


Commenti 
Сурово)))) 
21 nov 18 da utente: U011
Сурово, может)) тяжело подобрать рацион питания на грудном вскармливание, после кесарева. И при огромном желании вернуть форму))Но очень хочется добиться результата) завтра куплю кухонные весы что б знать точную сумму граммов))  
21 nov 18 da utente: oksikmod
Тогда понятно...) сама через такое проходила)) удачи вам и здоровья малышу!!! 
21 nov 18 da utente: U011
Зато при грудном вскармливании тратится около 500 ккал на выработку молока в сутки🤗👍 
21 nov 18 da utente: Алиса0311
Интересный факт про молоко😊👶 спасибо мы стараемся😊  
21 nov 18 da utente: oksikmod

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di oksikmod


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.