Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 71,85g | Prot: 164,01g | Carb: 349,14g.
Colazione: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Pasas Sultanas, Yosoy Bebida de Avena, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Manzana Golden, Clara de Huevo, Boniato, Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Brotes Tiernos, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Serrano Jamón Serrano, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Cebollas Dulces, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Alitey Bebida de Avena, Hacendado +Proteinas Batido, Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Di più...
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453 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 46 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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