Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 159,06g | Carb: 341,35g.
Colazione: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Pasas Sultanas, Alitey Bebida de Avena, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Clara de Huevo, Tortilla Francesa, Mercadona Jamon Serrano, Pechuga de Pavo, Boniato. Cena: Zanahorias Pequeñas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla, Pimiento Rojo, Hacendado Champiñón Entero, Pepino, Cebollas Dulces, Clara de Huevo, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Alitey Bebida de Avena, Hacendado +Proteinas Batido, Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Di più...
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457 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 46 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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