Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 96,88g | Carb: 120,37g.
Colazione: Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Салат Овощной с Маслом. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotofeinat
|