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Dopo una settimana stabile, si il peso ha ripreso a scendere, grazie, credo, all'attività fisica. Questo da un senso alla giornata e a tutte queste rinunce. Daje !!!
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 20,06g | Prot: 70,62g | Carb: 100,98g.
Colazione: Centrifuga, Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso). Pranzo: Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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