Diario di oksikmod, 29 nov 18

245 кал.
Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%-150 г
Домик в деревне Сметана 15%-37 г
Пятерочка Груша Конференция-75 г

---

1333 kcal

Gras: 60,87g | Prot: 75,41g | Carb: 119,38g.   Colazione: Куриная Грудка Вареная, Толченка, Красная Цена Грецкий Орех. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Heinz Детское Печеньице. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Лужайкино Кефир 1%, Eco Botanica Вафли, Лужайкино Кефир 1%. Di più...

1827 kcal

Esercizio: Doccia - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allattamento - 2 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...