Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 140,15g | Prot: 137,64g | Carb: 17,48g.
Colazione: Whole Milk, Cream (Half & Half) . Pranzo: Heavy Cream, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Chicken Thigh. Cena: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Heavy Cream, Keto Chocolate Mug Cake, Trader Joe's Sliced Fontina Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jack Daniel's Whiskey. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aswathymohandas
|