Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 99,69g | Carb: 133,11g.
Colazione: Цикорий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Вятушка Молоко Топленое, Семена Льна, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Pranzo: Вятушка Молоко Топленое, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Сметана 15%, Вятушка Творог 3%. Cena: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Помело, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Желтое, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|