Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 104,95g | Carb: 124,22g.
Colazione: Herbalife Batido Cookies, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Pranzo: Hacendado Queso Havarti Light, Mercadona Atún Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Manzanas Fuji, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Lidl Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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