|
ОБ-94,5см.;ОТ-66,5см.;ОГ-86,0см.;
Обхват бедра:54,5см./54,0см.;
Голень-33,8см./33,7см.
Обхват по линии пупка-78,5см.
жир-22,5%;
вода-57,3%;
мышцы-36,7%.
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 119,64g | Carb: 149,60g.
Colazione: Банан, Йогурт Домашний, Ленивые Вареники с Манкой. Pranzo: Хек Жареный, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты, Борщ со Свининой. Cena: Самбери Печенье Яблочное, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Altro: Виски, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Roshen Шоколад Brut 78%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|