Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 42,96g | Carb: 100,48g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Pranzo: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Суп с Фрикадельками. Cena: СПК Большая Сосиска, Говядина Пастрами (Вяленая), Соевый Соус, Слобода Майонез, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Магнит Банан, Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daru_zar
|