Diario di Hawkey4077, 09 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018

95 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 dicembre 2018:

618 kcal

Gras: 18,48g | Prot: 76,75g | Carb: 36,58g. Pranzo: Vissoep. Cena: AH Kabeljauwhaasjes. Di più...

2414 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

Commenti

De 95 mijlpaal 🎉🔥🎉

09 dic 18 da utente: Magheteenonsjeminderzijn

Yes, ben er blij mee! Op naar de volgende.

09 dic 18 da utente: Hawkey4077

Gefeliciteerd!

09 dic 18 da utente: lisaraaphorst

Hartstikke goed, gefeliciteerd!

09 dic 18 da utente: wvdzwart


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Storia del Peso di Hawkey4077