Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3531 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 178,89g | Carb: 560,77g.
Colazione: Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Ecor Riso Soffiato, Ecor Muesli alla Frutta. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Sgambaro Pasta di Farro. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Uovo. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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