Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 57,95g | Carb: 117,84g.
Colazione: Pirkka AB-Jogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Oolannin Valkosipuliperunat, Atria Viljaporsaan Fileepihvi, Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Pohjolan Juustola Savuporosulatejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Altro: Joulutorttu, Maitokahvi, Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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