Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 126,04g | Carb: 245,82g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Левашово Сливки 10%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Diet. Cena: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Сэн Сой Фунчоза, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Какао Порошок, Националь Манная Крупа, Желе Кефир-Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Куриная Грудка Вареная, Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Капуста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisad22
|