Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 19,35g | Prot: 85,39g | Carb: 61,97g.
Colazione: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика. Pranzo: Мираторг Брокколи , Филе Индейки, Pescar Лангустины. Cena: Vega Sport Протеин. Snacks/Altro: Кедровые Орехи . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinkinss
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