Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 95,71g | Prot: 73,81g | Carb: 213,34g.
Colazione: Jumbo Gevulde Koek. Pranzo: Mayonaise, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Cena: Heineken 0,0%, AH Vanille Roomijs, Gevulde Tomaat, AH Artisjokharten, Spaghetti. Snacks/Altro: Heineken 0,0%, Gevuld Ei. Di più...
|
|
2432 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|