Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 76,96g | Carb: 119,48g.
Colazione: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Clara de Huevo, Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo. Cena: Turrón, Pan Dulce, Lechuga, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Fargo Pionono. Snacks/Altro: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Palta Hass. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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