Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 101,73g | Carb: 172,92g.
Colazione: Wester Rietsuiker, Koffie Latte, Linessa Salami Light, Korenlanders Donker Meergranen, Gebakken Ei. Pranzo: Sprankelend Mineraalwater, Hema Broodje Surinaamse Kip. Cena: AH Hollandse Bruine Bonen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbout. Snacks/Altro: Sinaasappelen, Zonnatura Notenmix Reep, Granny Smith Appels, Banaan, Thee, AH Krokante Muesli Aardbei, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di N.1988
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