|
ОБ-94,5см.;ОТ-66,5см.;ОГ-85,5см.;
Обхват бедра:54,5см./54,5см.;
Голень-33,5см./33,5см.
Обхват по линии пупка-77,0см.
жир-21,9%;
вода-57,7%;
мышцы-36,9%.
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 77,64g | Prot: 114,02g | Carb: 148,26g.
Colazione: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Pranzo: Суп со Стручковой Фасолью, Лаваш с Творогом и Яйцом. Cena: Ужгородский Коньячный Завод Коньяк Закарпатский Ординарный 4*, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авк Шоколад «Экстрачерный 80%», Красная Цена Овсяное Печенье, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вареное Яйцо, Мандарины, Лимонный Сок. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|