Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3704 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 174,05g | Carb: 621,12g.
Colazione: Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Ecor Riso Soffiato, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Muesli alla Frutta. Pranzo: Sgambaro Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Broccoli, Patate Crude, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Ecor Ali di Riso con Cioccolato Fondente, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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