Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 65,82g | Carb: 99,74g.
Colazione: AH Basic Gerookte Salami, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Pranzo: Lidl Koolvisfilet. Cena: Lidl Barbarie Eendenbout, AH Basmati Rijst. Snacks/Altro: AH Zoete Kleine Appeltjes, Sportlife Kauwgum, Banaan, AH Achterham Gerookt, Spiegelei. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
08 gen 19 da utente: Arjoena
|
08 gen 19 da utente: chimainex
|
thnxx ladies! heb er een jaar over gedaan. Eerste 30 kilo in 2 maanden verloren nadat er van alles mis ging na me maagverkleining. Eindelijk beetje op een stabiel gewicht maar door me vreetbuien kom ik weer snel bij. Wil weer bewuster en gezonder eten voor een stabiel gewicht. Zoek mensen die ik kan volgen voor meer motivatie😁
08 gen 19 da utente: jaanu1987
|
Wauw! Wat goed en super leuk dat je hier bent gekomen. FatSecret is echt een super leuke community. Hele leuke mensen en iedereen motiveert elkaar! Petje af voor wat je al hebt bereikt hoor. Veel plezier en succes hierzo!😊
08 gen 19 da utente: chimainex
|
Zo, je bent zo’n beetje gehalveerd. Heel knap!
08 gen 19 da utente: Daan1306
|
08 gen 19 da utente: brigensam
|
Thnxx allemaal, super lief! Ik vind het nu al een top app! En volgens mij wel gezellige boel hier😁
08 gen 19 da utente: jaanu1987
|
09 gen 19 da utente: Sinas69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaanu1987
|