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dat gaat snel in 1 dag. als dat elke dag zo gaat?😉
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 56,64g | Carb: 53,48g.
Colazione: Kellogg's Special K Original, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Pranzo: Zwarte Olijven, Milbona Feta, AH Rode Uien, Nevo Rode Paprika, Komkommer, AH Tomaat. Cena: Bleekselderij, Gekookte Bieten (Vers), AH Veldsla, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Avocado Eetrijp, Calvé Yofresh, AH Pangasiusfilet, C1000 Kabeljauwfilet, Koriander, Gember, Citroensap, Rode Chilipepers, Knoflook, AH Sjalotten. Snacks/Altro: Bleekselderij, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Dolce Gusto Cortado. Di più...
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291 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 40 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiaking
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