Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 65,44g | Carb: 120,94g.
Colazione: Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Pranzo: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Herbalife Voedingsshake. Cena: Grand'Italia Mozzarella Houtoven Pizza. Di più...
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3784 kcal
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Esercizio:
Guidare - 6 ore, Spinning - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro - 9 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pbe007
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