Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 88,79g | Carb: 163,30g.
Colazione: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Bezmuki Рафаэлло, Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Простые Гренки, Борщ с Курицей. Cena: Сосиска Индейки, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha02671
|