Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 72,19g | Carb: 154,52g.
Colazione: Banaan, AH Yoghurt Muesli Aardbei, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Korenlanders Donker Vloer, Gebakken Ei. Pranzo: Ketchup, Rundvlees Gehaktballen, Korenlanders Donker Vloer. Cena: Olijfolie, Beschuit, Sardines in Olie (uit Blik), Spinazie, Broodje Gezond. Snacks/Altro: Milka Hazelnoot Chocolade, Senseo Dark Roast, AH Pitloze Witte Druiven, Jellybeans. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di N.1988
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