Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 46,99g | Carb: 88,30g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Global Village Горчица Французская, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnomiSeigo
|