Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Sleep is a lot better, still trying to get to bed before midnight, but I found 7 hours feels like a good amount for me. 😊
21 gen 19 da utente: starkserena
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I never knew that Chris, but it fits with how my sleep cycle works. Good to know!
21 gen 19 da utente: LZenn
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21 gen 19 da utente: John10251
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Thanks for the insight Chris!! I don't feel so bad about only getting 6-7 hours now. For some reason I find my body always trying to wake at around 645-715ish every morning even on weekends.
24 gen 19 da utente: starkserena
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Storia del Peso di starkserena
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