|
Дорогие женщины, весьма рекомендую к просмотру!
|
1915 kcal
|
Gras: 81,49g | Prot: 197,83g | Carb: 99,28g.
Colazione: Селяночка Овсяные Хлопья, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Льняное Масло. Pranzo: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Гречка, Арахис, Грецкие Орехи. Cena: Хек Отварной, Макфа Цельнозерновые Макароны, Льняное Масло. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку. Di più...
|
|
2263 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Вот ссылка https://youtu.be/21d4eLsySfo
28 gen 19 da utente: Avalon75
|
28 gen 19 da utente: Dasia_94
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Avalon75
|