Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 85,95g | Prot: 122,06g | Carb: 239,21g.
Colazione: Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Pranzo: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Авида Топленое Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Сахар, Гармония Сметана 20%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|