Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 95,75g | Carb: 192,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зефир, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Pranzo: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Fortex Protein Pro Шоколад Печенье. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davletova-verunya
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