|
👍👍👍
|
1530 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 68,05g | Carb: 186,44g.
Colazione: Çerezya Ceviz İçi. Pranzo: Zeytin, Beyaz Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kıvırcık Lahana. Cena: Şehriye Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kıvırcık Lahana, Derya Ton Balığı. Snacks/Altro: Fındık, Kuru İncir, Muz, Mandalina, Leblebi. Di più...
|
|
3258 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Böylede kendi kendimi beğenirşm diosun hı hasan🤗
30 gen 19 da utente: zeyno06.
|
30 gen 19 da utente: hhhan06
|
😄😄😄😊😊güzelmiş Hasan anlamli
30 gen 19 da utente: SevdaSolak13
|
biran kendimi gördüm valla etrafımda kaslı gençler koşuyor ben kamlumbaga hızıyla hahaha😁
30 gen 19 da utente: SevdaSolak13
|
Hasan tartım bozuk hep aynı tartiyor bir yandan😁
30 gen 19 da utente: SevdaSolak13
|
Kaplumbağa ile tavşanın hikayesini bilirsin Sevda. Her iş gibi belki daha fazla kilo işide sabır ve süreklilik istiyor. Varsın millet tavşan gibi sıçrayarak gitsin. Sen kaplumbağa gibi yavaş ama sürekli olarak yolunda ilerle elbet bitişe varırsın 👍 Bu nedenle bu postu ve resimdeki birinciyi sana ithaf ediyorum toprağım 😊
30 gen 19 da utente: hhhan06
|
30 gen 19 da utente: SevdaSolak13
|
ahhh hasan ahhh böyle ugraşcana hersey yeme de zayıfla len🤭
31 gen 19 da utente: MislinaKaşıkçı
|
Bu fotoğraftan nasıl çıkardın herşeyi yediğimi Mislina 😊
01 feb 19 da utente: hhhan06
|
01 feb 19 da utente: zeyno06.
|
Belli paylaşıyorsun ya görüyok Hasan ☺😄
01 feb 19 da utente: MislinaKaşıkçı
|
Zeki Mürende bizi görüyor mudur ki 😊
01 feb 19 da utente: hhhan06
|
01 feb 19 da utente: MislinaKaşıkçı
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hhhan06
|