Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 73,25g | Carb: 159,33g.
Colazione: Арахис, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Батон, Активия Термостатная , Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Клементины, Яблоко Голден, Активия Термостатная , Магнит Редька Зеленая, Морковь, Пестречинка Печень и Сердце, Гречка Отварная. Di più...
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671 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Padel Tennis - 40 minuti, Apple Health - 21 ore e 44 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Марина~Л
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