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Hoy hice de comer “Cold Rolls” que es pollo guisado con champs, espárragos y apio envuelto en una hoja de arroz con espinaca, poco de zanahoria, betabel, germinado de alfalfa y guacamole.
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1151 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 57,64g | Carb: 136,84g.
Colazione: Aguacate, Café con Leche Descremada, San Juan Carne Seca de Res, Ezequiel Pan Ezequiel, Espinacas, Huevo Revuelto. Pranzo: Limonada Baja en Calorías, Aceite de Oliva, Zanahoria, Betabel, Espinacas, Guacamole, Pechuga de Pollo, Morimoto Papel de Arroz. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar Fresas con Crema , Quaker Avena Instant Manzana y Canela. Snacks/Altro: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana. Di più...
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 Commenti
Se ve muy bueno! Pregunta; fríes o haces al vapor la hoja rellena de arroz???
31 gen 19 da utente: ZaraZombie
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Storia del Peso di gabi_cello
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