|
Талия 68. Бедра 98. Ляхи 58
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 41,43g | Prot: 74,21g | Carb: 131,53g.
Colazione: Клементины, Мёд, Кофе, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Real Caps Омега-3 Концентрат, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Останкино Карбонад Юбилейный. Cena: Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Пелядь. Snacks/Altro: Клементины, Каждый День Вишня Замороженная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Овсяноблин с Творогом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
У меня вес такой же) талия 66, ляха 54, бёдра 98) а рост какой?)
01 feb 19 da utente: ira3006
|
У меня 166 ))) Объемы буду ещё уменьшать )
01 feb 19 da utente: 74652-2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|