Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
445 kcal
|
Gras: 22,30g | Prot: 15,49g | Carb: 50,29g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Яичный Омлет, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Чай с Лимоном, St. Dalfour Черничный Джем, Хлебец. Snacks/Altro: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|