Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2012
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 47,62g | Carb: 113,87g.
Colazione: Zucchero, Conserva di Marmellata, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Fichi, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Bon Roll con Spinaci, Verza. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Mais, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Verza. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Tisana, Mele Golden Delicious, Caffè Macchiato, Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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