Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 75,01g | Carb: 177,50g.
Colazione: Гречка Отварная, Томское Молоко Масло Топленое, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Перекресток Банан, Блины на Кефире, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Бездрожжевой хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Блины на Кефире, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|