Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 78,53g | Carb: 164,69g.
Colazione: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Filetto di Platessa, Riso Bianco. Cena: Banana, Insalata di Mare. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marnero72
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