Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2012
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2510 kcal
|
Gras: 112,49g | Prot: 107,47g | Carb: 265,55g.
Colazione: свинина, хлеб, манная каша, масло сливочное, молоко. Pranzo: сахар, бутерброд, крошка, крошка. Cena: сыр, хлеб, мандарин, сметана, запеканка, икра кабачковая, пицца, ватрушка. Di più...
|
|
2700 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|