Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 79,72g | Carb: 144,81g.
Colazione: Грецкие Орехи, Миндаль, Хурма, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Деревенский , Вареное Яйцо. Pranzo: Активия Термостатная , Морковь, Магнит Редька Зеленая, Клементины, Красное Яблоко, Брокколи, Зеленая Фасоль, Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей. Di più...
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631 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Padel Tennis - 40 minuti, Apple Health - 21 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Марина~Л
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