Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 80,89g | Carb: 156,75g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Окей Запеканка Картофельная с Мясом. Pranzo: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Горбуша Соленая, Горбуша на Пару, Морковь, Свеклы. Cena: Пикша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Черничный Пирог, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|