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Zat even niet lekker in mn vel maar heb weer zin om het afvallen op te pakken 💪🏻
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59 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 50,30g | Carb: 175,93g.
Colazione: Natrena Stevia, AH Gepofte Spelt, Quaker Havermout (40g), Kaneel. Pranzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Cena: Rode Paprika, Kipfilet, Thai Kitchen Rode Currypasta, Courgette, Perfect Pandanrijst. Snacks/Altro: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Fanta Fanta Zero. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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