Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2014
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 32,82g | Carb: 202,39g.
Colazione: Яблоко, Молодая Морковь, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Каждый День Пастила Ванильная, Киви, Ударница Зефир в Шоколаде. Cena: Сыр Камамбер, Мёд, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1916 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Анна085
|