Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2012
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 134,69g | Prot: 79,35g | Carb: 263,30g.
Colazione: колбаса вареная, хлеб, кофе с молоком. Pranzo: пюре, соус, курица, хлеб, суп. Cena: икра, конфета, апельсин, хлеб, борщ, сало. Snacks/Altro: пастила, ватрушка. Di più...
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3081 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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