Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 115,20g | Carb: 74,84g.
Colazione: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Milner Jong 30+ Plakken. Pranzo: Mayonaise, Ketchup, Koffie Latte, Tonijn in Olie (uit Blik), Lowcarb Brood Tijstermann. Cena: AH Kipfilethaasjes, Croma Bakken en Braden, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cappuccino, Gekookt Ei. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Streef61
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