Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 87,20g | Carb: 90,12g.
Colazione: Сливочное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Омлет с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Куриное Филе. Di più...
|
|
420 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Padel Tennis - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марина~Л
|