Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 81,43g | Carb: 169,85g.
Colazione: Яблоко, Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Русский Сахар Сахар Прессованный, Мистраль Тростниковый Сахар , 36 Копеек Кефир 1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikona85
|